Melisse

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melisseLatin: Melissa officinalis L.

Constituants: huile essentielle (citral, citronellal, geraniol), acides phénoliques, acide de romarin ou acide rosmarinique (effet contre l’herpès labial), acide caféique, tritérpènes, flavonoïdes, tanins, substance amères, mucilages.

Parts used/arties utilisées: feuilles de mélisse (parties aériennes), huile essentielle

Usage/Utilisation : contre le stress et la nervosité. Effet rafraîchissant en été.

Recipes/Recettes

Sirop de mélisse
Mettez dans un mixer: 10 gr de feuilles de mélisse fraîches + 100 gr de miel + jus d’un citron ou lemon entier. Mélangez.
Conservez ce sirop 1 à 2 semaine(s) au réfrigérateur. Diluez ce sirop avec de l’eau froide . Buvez une à plusieurs fois par jour.